马太福音 16:24-26
24 “于是耶稣对门徒说：「若有人要跟从我，就当舍己，背起他的十字架来跟从我。
25 因为，凡要救自己生命的，必丧掉生命；凡为我丧掉生命的，必得着生命。
26 人若赚得全世界，赔上自己的生命，有什么益处呢？人还能拿什么换生命呢？”
Matthew 16:24-26
24 “Then Jesus said to his disciples, “Whoever wants to be my disciple must deny themselves and take up their cross and follow me.
25 For whoever wants to save their life will lose it, but whoever loses their life for me will find it.
26 What good will it be for someone to gain the whole world, yet forfeit their soul? Or what can anyone give in exchange for their soul?”
查经内容重点学习和讨论了《如何效仿耶稣基督背起自己的十字架》。确实有人背起很重的木头十字架，光着上身满身血与汗水，在大街上走，这种做法也感动人，但也吓到了很多人不敢来信耶稣。其实耶稣基督说的《背起自己的十字架》跟从他，并不是如此做的，只是个比喻。
《背起自己的十字架》也不是在项链上挂个十字架。有很多人认为自己的十字架是生活中的重担，如养儿育女的艰辛，这是每个父母的责任，很重，像个无形的十字架压在身上，直不起腰来；父母，夫妻，同事，雇主，朋友之间的紧张关系；身体上久治不愈的疾病等等。也有人认为是他们信主路上必须背负的十字架，这些并不是耶稣所说跟从他必须背起自己的十字架。
背起自己的十字架，现在的人们会联想到很重十字架。但是，当时耶稣基督所在的时代，人们把十字架想到的并不是它的重量，而是处死人和羞辱人的刑具，比起被钉在十字架上的慢慢折磨的痛苦，被人鄙视的羞辱，到最后的死亡，那点十字架的重量算得了什么。如砍头的大刀，谁还会去计较他的重量呢。当年耶稣背负的十字架象征着他背负天下人背叛了神的罪的重担，耶稣背十字架主要是他在十字架上为普天下人的罪受痛苦和羞辱的死，最后还被枪刺入肋下流出他的宝血，像旧约时期为罪而献祭的羔羊。
耶稣要跟随他的人背起自己的十字架，也并不是要人像他一样在有型的十字架的受苦致死，如果是这样就很少有人这样做了。当时跟了耶稣三年的使徒彼得，亲眼见证了耶稣的大能，但见耶稣被抓，自己怕死得三次不敢承认自己认识耶稣，就不要说其他不认识耶稣的人了。
《背起自己的十字架》真正的意义就是要把自己过去有罪的生活方式和想法，用顺服神的态度，自愿去放弃，好像人在十字架上钉死，这样在主里面的新生命才能彰显出来。去掉旧的东西甚至生命，才能得到新的生命。虽然信耶稣的人，受洗时，旧人已死，神赦免过去的罪，人重生得救了，但每个人的旧的思想与生活方式还在，还会犯罪，这样就必须随时放弃这些念头，如在十字架上钉死，如理解为如过去用刀砍死，绞刑处死，现代用枪用注射处死一样，目的是完全的放弃，这样才能不再被魔鬼奴役（过去由于有罪在罪王魔鬼的控制下，通过相信耶稣是神儿子，愿意认罪悔改，在受洗时靠耶稣的血洗去罪，得以从罪中释放出来） ，才能得到新的生命，得到主的喜悦，才能在基督里成为新人。在基督里成为新人，并不是嘴上说的，要有顺服的心表现出来。这正如歌罗西书3章1-10节所讲。
歌罗西书 3:1-10
“所以，你们若真与基督一同复活，就当求在上面的事；那里有基督坐在 神的右边。 你们要思念上面的事，不要思念地上的事。 因为你们已经死了，你们的生命与基督一同藏在 神里面。 基督是我们的生命，他显现的时候，你们也要与他一同显现在荣耀里。 所以，要治死你们在地上的肢体，就如淫乱、污秽、邪情、恶欲，和贪婪（贪婪就与拜偶像一样）。 因这些事， 神的忿怒必临到那悖逆之子。 当你们在这些事中活着的时候，也曾这样行过。 但现在你们要弃绝这一切的事，以及恼恨、忿怒、恶毒、毁谤，并口中污秽的言语。 不要彼此说谎；因你们已经脱去旧人和旧人的行为， 穿上了新人。这新人在知识上渐渐更新，正如造他主的形象。”
